Wo kommt die Angst eigentlich her?

Oktober 11, 2011

“Die Angst entsteht in Deinem Kopf”. Mag ja sein, aber das fühlt sich nicht so an. Kein angstgeplagter Phobiker kann sich vorstellen, dass er seine Angst selbst in seinem Kopf produziert. Das es die eigenen Assoziationen sind, die die Angst erst zur Angst und damit zum Problem machen.

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Panik im Supermarkt

Oktober 10, 2011

Ich musste heute einkaufen gehen. Meistens läuft das ganz gut. Ich achte darauf zu Zeiten einkaufen zu gehen, wo nicht viel los ist. Ich hasse es an der Kasse zu stehen und zu warten. Vor allem dann, wenn der Kassenbereich eng ist und es irgendwie kein Vor und kein Zurück gibt. Ich also heute brav [...]

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Wer steckt hinter Udo Unruh?

Oktober 9, 2011

Der blog für Angsthasen und Angstbekämpfer. Die Autoren sind allesamt medizinsiche Laien, aber mit Erfahrunen aus dem wahren Leben. Sie geben Tipps, berichten über Behandlungsmöglichkeiten, den alltäglichen Wahnsinn mit der Angst usw. Der Inhalt des blogs ist absolut authentisch und beruht auf echten Erfahrungen von echten Menschen.

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Willkommen auf meinem Angstblog

Oktober 9, 2011
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Herzlich Willkommen auf meinem Angstblog. Ich bin Udo Unruh und ich stehe für eine Gruppe von Menschen die unter Angstzuständen, Phobien oder Panikattacken leiden und hier über ihre Geschichte, ihre Erlebnisse und ihre Erfahrungen schreiben, aber auch über Chancen und Möglichkeiten Panik, Angst und Phobien wieder loszuwerdenoder doch wenigstens zu lernen damit zu leben.

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